Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 57,03g | Hh: 175,33g.
Aamiainen: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Välipalat/Muut: Очаковский Квас, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сказка, Сметана 20%, Клубника, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lesya0904
|