Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 91,04g | Prot: 87,51g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Lorena Мультизлаковая Конфета, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Чудо Воздушный Творожок Персик , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Груша, Gruntaler Сыр с Пажитником. Lounas: Киви, Кефир 2,5%, Яблоко, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Груша, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|