Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 121,26g | Prot: 138,58g | Hh: 70,27g.
Aamiainen: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами, Грабли Онигири с Семгой. Lounas: Буше Вишневый Тарт, Вино Красное Сухое, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Лосось. Päivällinen: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexeyZinkin_
|