Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 23,76g | Hh: 97,15g.
Päivällinen: Пятерочка Персик, Пятерочка Нектарин , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Botanica Фисташки Жареные Солёные. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|