Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 113,15g | Hh: 150,79g.
Aamiainen: Редис, Майонез, Яичница, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Майонез, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Роллы Филадельфия, Морс Брусничный, Токио Сити Черничный Ролл с Карамелью, Сырники. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|