Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 112,97g | Prot: 57,72g | Hh: 170,57g.
Lounas: Kaffee, Oatly Hafermilch, Käsekuchen mit Früchten, Tomaten, Sauerteigbrot, Spiegelei ohne Fett, Avocado. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Macadamia-Nüsse, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|