Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 77,33g | Prot: 64,10g | Hh: 188,38g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Lounas: Mango, Pickled Egg. Päivällinen: McCain Shoestring Fries, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Välipalat/Muut: Tim Hortons Tim Bits. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|