Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 39,48g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Помидоры, Оливковое Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Соло Мороженное Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|