Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
220 kcal
|
Rasva: 11,05g | Prot: 12,58g | Hh: 25,09g.
Aamiainen: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fermastriani
|