Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 114,53g | Hh: 68,45g.
Aamiainen: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Pare. Lounas: Wortel, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Pare, Nasi Goreng, Wortel, Tempe Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bintangais
|