Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 30,12g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Tulumba Tatlısı, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|