Päiväkirja - Lindafitter, 11 kesä 22

I read oregano helps a head cold so HAD to have a pizza last night. Sooo good and I choose no guilt today :)
72,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.    Vielä jäljellä: 4,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2022:
1385 kcal Rasva: 62,88g | Prot: 38,96g | Hh: 172,29g.   Aamiainen: Activia Vanilla Yogurt, Coffee with Cream and Sugar, Fruit Filled Crepe. Lounas: No Name Frozen Mixed Vegetables, Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Caesar Salad Dressing , Smoked Salmon, Walnuts, Spinach Salad. Päivällinen: Potatoes (Skin, Without Salt, Baked) . lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I like your thinking! 
11 kesä 22 jäseneltä: tenax661

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lindafitter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.