Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 94,52g | Hh: 0,80g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Carne, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Redvelveth
|