Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 40,63g | Hh: 106,35g.
Aamiainen: Hebrew National Beef Franks. Lounas: Marie Callender's Tender Ginger Beef & Broccoli Bowl. Päivällinen: Hebrew National Beef Franks, Pure Heart Seedless Watermelon, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Välipalat/Muut: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|