Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 68,28g | Hh: 97,89g.
Aamiainen: Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Сырники ПП. Lounas: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Päivällinen: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|