Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
39,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 39,69g | Hh: 36,25g.
Aamiainen: Panqueques de banana y zanahoria, Café Altomayo Café Gourmet, Laive Leche de Almendras . Lounas: Causa, Huevo Blanco Cocido, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Costeño Galletas de Arroz, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|