Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 52,64g | Hh: 211,19g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Schär Körnerbrötchen, Mohnbrötchen, Croissant. Lounas: Jever Bier, Augustiner Helles Bier, Krombacher Bier, Beck's Bier (500ml). Päivällinen: Spargel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Wiener Schnitzel. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|