Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 137,93g | Prot: 120,79g | Hh: 30,55g.
Aamiainen: Ja! Studentenfutter, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Spiegelei. Lounas: Hackbraten. Päivällinen: Kerrygold Cheddar Würzig, Lidl Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|