|
Dispite 4 Days of 100% adhearence to the GM 7 Day Cleanse I am not sure this is what I needed to jump start my weight loss. Seems a 3 day fast and a box of exlax may have proved more fruitful!
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 61,71g | Hh: 26,00g.
Aamiainen: Tomatoes, Roast Beef. Lounas: Tomatoes, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Päivällinen: Tomatoes, Cabbage Soup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Välipalat/Muut: Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|