Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 36,53g | Prot: 32,43g | Hh: 60,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lounas: Булгур с Овощами, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Simple Coffee Айс Латте, Цезарь Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|