Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 73,57g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Помидоры, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мясной Гурман Печеночные Оладьи. Lounas: Цезарь Пицца, Ерш Камамбер Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|