Päiväkirja - ★⊱••✩••⊰★, 12 kesä 22

Profiili - ★⊱••✩••⊰★ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022

48 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 kesäkuuta 2022:

917 kcal

Rasva: 34,03g | Prot: 35,62g | Hh: 115,52g. Lounas: Фруктовый Сад Сок Яблоко, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Пеперони. lisää...

1219 kcal

Harjoitus: шаги - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ★⊱••✩••⊰★

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ★⊱••✩••⊰★, 12 kesä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - ★⊱••✩••⊰★