Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 119,73g | Hh: 77,87g.
Aamiainen: Урюк Шаурма С Курицей, PumpUp Батончик с Арахисом. Lounas: Куриное Карри, Рис с Карри, Куриное Карри, Рис с Карри, PumpUp Батончик с Арахисом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Properlab Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|