Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 73,71g | Prot: 47,02g | Hh: 214,87g.
Aamiainen: Nordic Гречневые Хлопья, Elite Мокачино с Цикорием, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Майонез, Prisma Томат Розовый, Тавр Сосиски Гановерские. Päivällinen: Инмарко Мороженое Слайм, Seven Салат Цветной, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Välipalat/Muut: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|