Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 37,77g | Hh: 39,18g.
Aamiainen: Яйцо, Лента Авокадо, Наш Хлеб Хлеб Кишиневский, Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|