Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 76,73g | Prot: 51,70g | Hh: 128,09g.
Aamiainen: Show Time Попкорн Карамель, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Valio Эдам 9%, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Черешня, Яйцо, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%. Lounas: С.Пудовъ Мука Миндальная , Магнит Банан, Абрикос, Магнит Персик. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|