Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 29,52g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Вологодское Льняное Масло , Капуста Белокочанная, Помидоры. Päivällinen: Славянские Традиции Кефир 3,6%, Белая Дача Зелень. Välipalat/Muut: Смородина Красная, Черешня, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|