|
👀
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 63,58g | Prot: 139,20g | Hh: 353,57g.
Aamiainen: Evofood Хлеб Ржаной с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Куриное Филе. Lounas: Калинов Мост Мороженое Женечка, Черешня, Пятерочка Банан. Päivällinen: Капитан Сильвер С Какао в Шоколадной Глазури, Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Куриное Филе, Манная Каша на Молоке, Evofood Хлеб Ржаной с Вишней. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|