Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 97,58g | Prot: 57,17g | Hh: 215,06g.
Aamiainen: Правильное Решение Айран, KDV Крокант, Чай с Молоком, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком, Зеленая Линия Квас. Päivällinen: КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб, Свитлогорье Плов с Говядиной . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|