Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 59,30g | Prot: 105,19g | Hh: 125,19g.
Aamiainen: Банановый хлеб, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ленивый хачапури, Тыквенные Семечки. Lounas: Блинчики. Päivällinen: Сладкий пирог. Välipalat/Muut: Garden Of Life Super Seed. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|