Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
166,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 89,26g | Hh: 230,27g.
Lounas: Свиточ Вафли Артек, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|