Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 15,73g | Hh: 65,13g.
Aamiainen: Alesto Kraftprotz Apfel-Zimt, Alnatura Hafermilch, Pfirsiche, Roggen Knäckebrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|