Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2022
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 76,93g | Hh: 116,62g.
Aamiainen: Couscous (Kokt), Keso. Lounas: Anamma Vegofärs, Kungsörnen Snabbmakaroner. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|