Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 78,59g | Hh: 222,43g.
Aamiainen: Пятерочка Розан со Смородиной, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Овсяные Отруби, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Самса с Мясом, Вода с Лимоном. Lounas: Jaws Don't Worry Baby, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Päivällinen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Игристое Вино, Виноград. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|