Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 62,70g | Hh: 52,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Carnerosss Ветчина из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Protein Rex Chocolate BrownieCherry. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|