Päiväkirja - Ela077, 26 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2020
77,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2020:
1823 kcal Rasva: 45,92g | Prot: 59,11g | Hh: 290,88g.   Aamiainen: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ochsenherztomate, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Bauer Joghurt . Lounas: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch,  Nudeln. Päivällinen: Gutes Land Butter, Ochsenherztomate, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Välipalat/Muut: Satori Mini-Frühlingsrollen, Red Bull Energy Drink, Mein Fest Premium Eis-Dessert Vanille-Himbeere . lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ela077


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.