|
13-20 июня
Цель : сбросить 0.5 - 1 кг
- много овощей
- вода 2 л
- без сладкого и мучного
- тренировка 1 час в день
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - @kakegurui
|