|
terug van de vakantie. de schade valt mee. plus 1.1 kg. nu weer streng keto.
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 60,82g | Hh: 3,44g.
Aamiainen: Melkan Roomboter Ongezouten, Greenfields Rosbief, Adam's Brot Sonnewald, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Lounas: Johma Zalm Salade, Campina Langlekker Slagroom, Campina Langlekker Slagroom, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
12 kesä 22 jäseneltä: -Suzy
|
Jazeker. Ook op vakantie keto koolhydraat arm gegeten. Maar ja, een koel roseetje op een terras...was extra lekker
13 kesä 22 jäseneltä: kyenna
|
Dat kan ik mij goed voorstellen :)
13 kesä 22 jäseneltä: -Suzy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|