Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 58,57g | Prot: 36,20g | Hh: 238,87g.
Aamiainen: Багет, Картофельный Суп. Lounas: Травяной Чай, Belvita Печенье с Какао и Шоколадными Кусочками , Багет, Салат из Редиски. Päivällinen: Rioba Варенье Клубничное, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|