Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 53,35g | Hh: 123,37g.
Aamiainen: Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . Lounas: Творог, Сахар. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Жареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|