Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2593 kcal
|
Rasva: 146,72g | Prot: 62,19g | Hh: 259,72g.
Aamiainen: Плов с Курицей, Селедка под Шубой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шоссейный Бисквитно-Песочная Палочка "Райское Наслаждение". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|