Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 10,16g | Prot: 31,39g | Hh: 131,68g.
Aamiainen: Качественные Продукты Оладьи Классические, Чечевица Вареная. Lounas: Качественные Продукты Оладьи Классические, Сметана 15%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|