Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 32,65g | Hh: 47,62g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Первым Делом Яйцо Куриное, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Ашан Лук. Lounas: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|