Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 93,79g | Hh: 64,86g.
Lounas: Quinta D'avó Massa De Alho, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only) , Pingo Doce Arroz De Ervilhas. Päivällinen: Parsley, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless, Lean Only) , Nature Foods Manteiga Ghee Biológica . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - keziacramos
|