Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2014
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 205,80g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo Verde. Päivällinen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|