Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 51,11g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Овсяное, Чай с Молоком, Шакшука, Белый Хлеб, Navifood Арахисовая Паста, Koska Тахин, Котлета Куриная, Три Семерки Гренки с Икрой. Päivällinen: Три Семерки Гренки с Икрой, Чай с Молоком, Navifood Арахисовая Паста, Королевская Ватрушка, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Жареные, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Välipalat/Muut: Danone Actimel Киви-Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_Lemmy
|