Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 68,83g | Prot: 67,99g | Hh: 167,33g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Strawberry Jam, Bacon, White Bread , Becel Margarine, Vegetable Oil, Egg, Potato, Coffee with Sugar. Päivällinen: Compliments Organic Carrots, White Bread , Cabbage , Becel Margarine, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Sensations Spanish Chorizo Sausage, Black Diamond Old Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|