Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 91,81g | Prot: 78,23g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Bacon, Spinach , Cheddar Cheese , Egg, Coffee with Cream and Sugar, Cantaloupe (Muskmelon). Lounas: Toasted Garlic Bread, Boston Pizza Grilled Chicken Garden Greens Salad, Caesar Salad Dressing . Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Carrots , Potato, Loin Pork Roast. Välipalat/Muut: Green Olives, Havarti Cheese, Triscuit Original Thin Crisps, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|