Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 28,61g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Pão Francês. Lounas: Carne de Vaca Assada, La Vita Mix de Folhas, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Milano Pão de Mel , Empada de Palmito. Välipalat/Muut: Milano Pão de Mel. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|