Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 133,38g | Hh: 118,13g.
Aamiainen: Semillas de Linaza, Gourmet Coco Rallado, En Linea Mermelada de Frambuesa , En Linea Dulce de Leche, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Nitro Natural Veg. Lounas: Mayonesa, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Huevo Cocido, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta. Päivällinen: Don Juan Salsa de Queso , Castaño Pan Molde Integral, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Frutillas, Plátano, Iron Plant Nitro Natural Veg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NattyVon1312
|